Là thương hiệu hơn một phần tư thế kỷ gắn bó trong đời sống của người tiêu dùng Việt Nam, Vinasoy hiểu được giá trị “dinh dưỡng vàng” mà đậu nành mang lại cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Mới đây, doanh nghiệp này còn cung cấp nhiều hoạt động tại các trường ở Sóc Trăng nhằm giúp sinh viên hiểu rõ hơn về “dinh dưỡng cân bằng” để bổ sung cân bằng cuộc sống.
Fami Canxi giúp các em học sinh dễ dàng cân bằng dinh dưỡng hơn mỗi ngày.
Nhiều hoạt động cho học sinh trải nghiệm dinh dưỡng cân bằng
Nằm trong chương trình “Dinh dưỡng cân bằng cho thế hệ tương lai” năm học 2023 của Quỹ Khuyến học sữa đậu nành Việt Nam, trong tháng 11 Vinasoy đã mang đến nhiều hoạt động bổ sung kiến thức dinh dưỡng cho học sinh Trung học cơ sở (THCS) ở Sóc Trăng. Cụ thể, tại các điểm trường THCS Kế Sách và THCS & THPT Hưng Lợi, Vinasoy đã tạo nên nhiều niềm vui, động lực học tập cho các em học sinh, nhất là khi các em được bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, thông qua việc tiếp nhận những hộp sữa đậu nành Fami Canxi của Vinasoy trao tặng.
Điểm nhấn của những hoạt động do Vinasoy thực hiện tại các trường chính là tạo được không khí “chơi mà học, học mà chơi”. Chẳng hạn, học sinh có thể tham gia trò chơi truy tìm hộp sữa bí mật để hiểu về cân bằng dinh dưỡng; tham gia thử thách ném bóng vào hộp sữa khổng lồ; thử thách “ai nhanh hơn” khi sắp xếp đồ dùng học tập; thử thách chăm sóc cây xanh… Tất cả các hoạt động vui nhộn này đều giúp các học sinh vừa vận động thể lực, vận động đầu óc và tiếp nhận kiến thức dễ dàng.
Với thông điệp “thêm đạm thực vật, thêm cân bằng cuộc sống”, Vinasoy đã phổ biến các kiến thức về dinh dưỡng và cân bằng cuộc sống cho các em học ở 5 khía cạnh. Đầu tiên là cân bằng dinh dưỡng, khuyến khích học sinh bổ sung các loại đậu, hạt, rau, quả… giàu đạm thực vật tốt cho sức khỏe vào bữa ăn, hay đơn giản là uống 2 hộp sữa Fami mỗi ngày. Tiếp đến là cân bằng vận động, tích cực rèn luyện thể dục thể thao nhằm hỗ trợ phát triển chiều cao và cân nặng. Bên cạnh đó, Vinasoy cũng khuyến khích các em tập thói quen cân bằng cảm xúc, cân bằng quỹ thời gian và cân bằng môi trường sống, để hướng đến một cuộc sống tích cực và tươi sáng, phù hợp với lứa tuổi học sinh.
Tuổi ăn tuổi lớn, tuổi ý thức dinh dưỡng cân bằng
Có thể nói, lứa tuổi THCS (12-14) là lứa tuổi đang phát triển cả về thể chất lẫn tâm sinh lý. Học sinh THCS đang trong “tuổi ăn, tuổi lớn” nên nếu giai đoạn này nếu nhà trường và gia đình có thể giúp các em ý thức về dinh dưỡng cần bằng thì đây sẽ là một hành trang tốt đồng hành cùng các em lâu dài.
Theo BS.CK1 Đào Thị Yến Thủy – Trưởng Khoa dinh dưỡng Tiết chế BVĐK Tâm Anh TP.HCM, xu hướng hiện nay có khá nhiều các em học sinh thích các loại thức ăn nhanh như: gà chiên bột, khoai tây chiên, xiên que, trà sữa, bánh ngọt, kẹo ngọt, snack mặn… dẫn đến thói quen ăn uống không đảm bảo về dinh dưỡng, dễ dư năng lượng. Ở chiều ngược lại, việc kiêng khem không hợp lý có thể dẫn đến tình trạng thiếu dinh dưỡng, chiều cao thấp, thể lực yếu, học hành lâu nhớ, mau quên. Do đó, để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện thể chất, tinh thần, Bác sĩ Yến Thủy khuyên các em học sinh cần ăn đủ 3 bữa chính, 2-3 bữa phụ và ăn đa dạng thực phẩm cũng như cân đối giữa các nguồn thực phẩm động vật – thực vật. Theo đó, bữa ăn đa dạng là ăn 20-30 loại thực phẩm/ngày (món thập cẩm, thay đổi món thường xuyên, động vật/thực vật); bữa chính 4 nhóm thực phẩm và bữa phụ gồm sữa, sữa chua, trái cây. Bữa ăn đủ chất gồm có: nhóm bột đường, ăn 1 – 2 chén/bữa; nhóm đạm 50-70g thịt/70-90g cá/1 bìa đậu hủ; nhóm rau ½ – 1 chén/bữa; nhóm béo (vừa đủ) và bổ sung thêm sữa.
Bác sĩ Yến Thủy cũng nói thêm, học sinh uống sữa đậu nành chính là cách đơn giản, dễ dàng bổ sung đạm thực vật tốt cho sức khỏe, cung cấp dinh dưỡng nhanh và để cân bằng với đạm động vật trong các bữa ăn thông thường.
Theo lãnh đạo Công ty Sữa đậu nành Việt Nam Vinasoy, chương trình “Dinh dưỡng cân bằng cho thế hệ tương lai” đang được Vinasoy triển khai trong năm học 2023, cấp phát miễn phí 405.492 hộp sữa đậu nành Fami canxi, trị giá 1,85 tỷ đồng cho hơn 33.000 học sinh trung học cơ sở ở 63 điểm trường trên địa bàn tỉnh Sóc Trăng. Chương trình chính là lời tri ân mà Quỹ khuyến học Sữa đậu nành Việt Nam và Vinasoy gửi đến những người dân hiền hòa, thân thương tại tỉnh Sóc Trăng. Với mong muốn mang những tinh túy từ tự nhiên đến với mọi người mọi nhà, những hộp sữa Fami Canxi thơm ngon, dinh dưỡng không chỉ là tấm lòng của Vinasoy trao gửi đến các em học sinh, mà còn mang theo ý nghĩa thắp sáng tương lai và tầm vóc cho thế hệ tương lai của vùng đất này./.
